又开始锻炼了，锻炼对我来说意味着很多。锻炼是需要坚持的，是需要坚强的意志的。

锻炼总是被我赋予更多的意义，不仅是身体上的，还有心理上的。

当差不多超过自己身体极限的时候，意志发挥了很大作用的，一个，一个，再来一个，直到完成最终的目标。

当完成后大口喘着气，浑身冒汗的时候，心里一阵畅快。人，是要不断挑战自己的。

恢复锻炼时的痛苦是难以忍受的，可是熬过了之后，路便会变得通畅，身体才会进入一个良性的循环。

锻炼是种过程，不管痛苦还是汗水，去享受它，信念才会更坚定。

锻炼使人坚强，当诸事不顺时，人的意志和心智便是你自己的依靠。

锻炼使自己变得强壮，可以保护你，虽然你对我的运动能力持怀疑态度。